8 lưu ý quan trọng khi sử dụng Đông Trùng hạ Thảo không phải ai cũng biết
Đông Trùng Hạ Thảo được sử dụng lần đầu tiên trong y học cổ truyền Tây Tạng từ thế kỷ XV, loại dược liệu quý hiếm này dần được thế giới biết đến nên được sử dụng rất phổ biến tại các nước Châu Á.
Bật mí 4 cách phân biệt "tiên dược" đông trùng hạ thảo thật - giả
Không cần phải nói nhiều về công dụng tuyệt vời của Đông Trùng Hạ Thảo, nó có tác dụng toàn diện lên sức khỏe của con người như hỗ trợ điều trị các loại bệnh, tăng cường hệ miễn dịch, giúp đầu óc minh mẫn… Tuy nhiên, để phát huy được hết tác dụng thì người dùng cần phải lưu ý khi sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo. Hãy ghi nhớ những điều quan trọng sau đây!
Bật mí 4 cách phân biệt "tiên dược" đông trùng hạ thảo thật - giả
Không cần phải nói nhiều về công dụng tuyệt vời của Đông Trùng Hạ Thảo, nó có tác dụng toàn diện lên sức khỏe của con người như hỗ trợ điều trị các loại bệnh, tăng cường hệ miễn dịch, giúp đầu óc minh mẫn… Tuy nhiên, để phát huy được hết tác dụng thì người dùng cần phải lưu ý khi sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo. Hãy ghi nhớ những điều quan trọng sau đây!
Công dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe
Theo rất nhiều báo cáo và nghiên cứu khoa học, đông trùng hạ thảo có công dụng bồi bổ sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh, được thể hiện như sau:
- Đông trùng hạ thảo có công dụng bồi bổ sức khỏe cho người già, giúp tăng cường trí lực cho người cao tuổi.
- Giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch trong cơ thể, phòng ngừa bệnh tật.
- Các món cháo, canh hầm đông trùng hạ thảo có công dụng bồi bổ đáng kể, phục hồi sức khỏe cho bệnh nhân điều trị bằng kháng sinh, hóa, xạ trị lâu dài.
- Trùng thảo có công dụng bổ phổi, rất tốt cho những bệnh nhân bị ho, hen suyễn, mắc các bệnh về phổi.
- Giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch, hệ tuần hoàn, gan và thận.
- Tăng cường sinh lý, đặc biệt là cho các quý ông mắc bệnh liệt dương, suy tinh, vô sinh.
- Hiệu quả đáng kể trong việc hỗ trợ điều trị rối loạn và suy giảm chức năng tình dục.
- Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn có công dụng điều hòa kinh nguyệt và điều tiết nội tiết tố ở phụ nữ, đặc biệt là ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh.
Sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo cần lưu ý điều gì?
Ai nên sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo?
Vì những công dụng hết sức tuyệt vời mà loại dược thảo này dường như đều có công dụng với hầu hết mọi đối tượng như người già, phụ nữ, đàn ông, đặc biệt là những người có sức khỏe kém hay đang có một số bệnh liên quan đến nội tiết tố.
- Người già thường có các dấu hiệu lão hóa như mệt mỏi, hoa mắt, hay thậm chí là mất trí nhớ. Đông Trùng Hạ Thảo sẽ có tác dụng giúp cơ thể xua tan mệt mỏi, hồi phục sức khỏe nhanh chóng.
- Đối với phụ nữ, Đông Trùng Hạ Thảo được xem là cách tốt nhất để cải thiện làn da, vóc dáng, hồi phục sức khỏe sau sinh và điều trị một số bệnh như rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, suy giảm sinh lý.
- Nhiều đàn ông rất ít quan tâm đến sức khỏe nên thường xuyên sử dụng bia rượu, thuốc lá làm cho cơ thể suy nhược, mệt mỏi và suy giảm chức năng sinh lý. Đông Trùng Hạ Thảo chính là cứu cánh cho đấng mày râu giúp cải thiện sức khỏe và khả năng sinh lý vô cùng hiệu quả.
Bên cạnh đó, Đông Trùng Hạ Thảo còn có chức năng cải thiện trí nhớ, giảm đau đầu, căng thẳng, phù hợp với những người hay sử dụng máy tính, thường phải tập trung cao độ, áp lực công việc liên tục. Đặc biệt, nghiên cứu cho thấy Đông Trùng Hạ Thảo có thể làm giảm sự phát triển kích thước khối u, ngăn chặn di căn đối với những người đang mắc các khối u trong cơ thể.
Ai không nên sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo?
Dù sở hữu những công dụng tuyệt vời như vậy, nhưng không phải Đông Trùng Hạ Thảo đều phù hợp với tất cả mọi người. Một số đối tượng nên lưu ý khi sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo chính là:
- Trẻ em dưới 12 tuổi: theo quan niệm Đông y, trẻ em là cơ thể “thuần dương vô âm”, cơ thể thường “nóng” nên chỉ sử dụng mật ong Đông Trùng Hạ Thảo để tăng cường khả năng đề kháng. Sử dụng 1 lần/ tuần, tránh lạm dụng quá nhiều.
- Phụ nữ đang mang thai: khi mang thai, người mẹ cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng bất kỳ loại dược liệu nào, xem nó có gây ảnh hưởng gì đến thai nhi không. Phụ nữ mang thai dưới 3 tháng tránh sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo, trên 3 tháng cũng chỉ nên sử dụng mật ong Đông Trùng Hạ Thảo với liều lượng ít.
- Người trước khi phẫu thuật hay mới phẫu thuật cũng không nên dùng Đông Trùng Hạ Thảo để tránh nguy cơ chảy máu đối với vết thương hở.
Định lượng và liều lượng khi sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo
Đông Trùng Hạ Thảo là một loại dược phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng cách sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất lại là một câu chuyện khác. Chưa kể đến một số trường hợp không lưu ý khi sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo khiến dược thảo không mang lại hiệu quả như mong đợi.
Liều lượng chuẩn khi sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo
Khi sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo để điều trị bệnh thì liều lượng đúng và chính xác là yếu tố rất quan trọng. Vậy dùng Đông Trùng Hạ Thảo đúng cách ra sao? Liều lượng như thế nào là đúng? Tùy thuộc vào cơ địa, thể trạng sức khỏe của mỗi người mà liều lượng sử dụng sẽ khác nhau. Nếu quá lạm dụng dược thảo này thì hệ miễn dịch của cơ thể bị kích thích quá mức và có thể gây ra phản ứng ngược như bị chảy máu cam, phát ban, nổi mề đay, suy thuận…
Người có sức khỏe bình thường (trên 12 tuổi) sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo để bồi bổ và phòng ngừa bệnh thì liều lượng nên sử dụng là:
- 1g Đông Trùng Hạ Thảo/ 1L nước sôi, uống thay nước hàng ngày.
- 10g Đông Trùng Hạ Thảo sấy thăng hoa/ 1L rượu (ngâm tối thiểu 6 tháng).
- 10g Đông Trùng Hạ Thảo sấy thăng hoa/ 0,5L mật ong.
Cách định lượng Đông Trùng Hạ Thảo
Đông Trùng Hạ Thảo được sử dụng trên thị trường thường là nguyên con, cũng có loại Đông Trùng Hạ Thảo dạng gãy, dạng bột và dạng viên để thuận tiện trong việc sử dụng và chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng. Cách định lượng thông dụng nhất hiện nay là:
- 1g con thượng hạng: 4 con
- 1g con đặc biệt/ cao cấp: 5-6 con
- 1g gãy: 2 muỗng cafe
- 1g bột/ vụn: 1 muỗng cafe
Đun, nấu đông trùng hạ thảo trong nồi các loại nồi kim loại:
- Đông trùng hạ thảo nói riêng và các loại thảo dược như đông trùng, nhân sâm hay linh chi rất kỵ khi chế biến trong nồi kim loại. Vì dễ gây ra các phản ứng hóa học làm giảm mất tác dụng của các thảo dược này. Trong một số trường hợp còn gây ra một số bệnh nguy hiểm và có hại đến sức khỏe.
- Cách tốt nhất để chế biến hay hầm những món ăn này là sử dụng nồi đất hoặc nồi sứ là an toàn nhất.
Chế biến, đun nấu, hầm đông trùng hạ thảo trong thời gian quá lâu:
- Đông trùng hạ thảo tươi thường được khuyên dùng trực tiếp chỉ qua sơ chế để bảo toàn nguyên vẹn chất dinh dưỡng. Nếu muốn chế biến để bồi bổ cho người già, người bệnh,... chúng ta có thể đem hầm hoặc nấu cháo để bồi bổ. Nhưng việc đun nấu dưới nhiệt độ quá cao hoặc trong thời gian dài sẽ làm cho chất dinh dưỡng bị phân hủy theo nhiệt độ. Việc này không chỉ làm mất đi hương vị mà còn làm hao phí chất dinh dưỡng quý giá có trong đông trùng.
- Cách tốt nhất để chế biến đông trùng hạ thảo với các loại thịt là không nên để ở mức nhiệt quá cao trong thời gian lâu. Thông thường nên hầm từ 1 đến 2 tiếng là tốt nhất. Khi hầm nên để ngọn lửa nhỏ để đông trùng hạ thảo và các loại thịt được hòa quyện lại với nhau phát huy chất dinh dưỡng của món ăn một cách cao nhất.
Sử dụng đông trùng hạ thảo tùy tiện, sai liều lượng:
Tuy là dược liệu quý nhưng nếu sử dụng sai cách thì cũng trở thành thuốc độc, quá bổ dẫ đến việc cơ thể không thể. Sử dụng đông trùng hạ thảo cũng cần phải có liều lượng quy định rõ ràng.
- Nếu dùng để bồi bổ sức khỏe hàng ngày, thì mỗi ngày chỉ nên dùng 1-2g, có thể dùng đông trùng hạ thảo tươi, sơ chế rồi nhai trực tiếp, hoặc ngâm rượu uống.
- Nếu dùng để bồi bổ sức khỏe cho bệnh nhân mới phục hồi hoặc đang điều trị, cần xin ý kiến tư vấn của bác sĩ về liều lượng và thời gian sử dụng thích hợp. Đối với người bệnh nên hầm canh hoặc nấu cháo để bồi bổ, vì cơ thể người bệnh còn yếu, hầm và nấu cháo sẽ giúp cho hệ tiêu hóa dễ hấp thu.
- Đặc biệt, khi dùng đông trùng hạ thảo nên hạn chế ăn đồ cay nóng.
- Không khuyên dùng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ có thai hoặc trẻ em dưới 14 tuổi, đặc biệt là trẻ em dưới 5 tuổi.
Xem thêm bài viết khác: Sử dụng Đông trùng hạ thảo cần kiêng kỵ điều gì mới đạt được hiệu quả tốt nhất?
Nhận xét
Đăng nhận xét